🌟把批判變成愛的力量🌟
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@yeeping_nom
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看到這個對比照時
好感觸‼️
在這個環境學了好多💕
原來學會轉念
很多事都可以很不一樣🌟
以前我最愛穿寬褲👖
因為馬鞍肉超明顯
寬褲可以掩蓋我的缺點
所以只要有滿意的寬褲版型
我可以都包色‼️
說白點就是在心裡的深處
其實對自己很沒信心
不管體態方面
或是處事方面
只要沒達標我就開始
批判自己到負分😖
到後來批判變成一種習慣💢
所以我很不愛拍照
有照片都要是我覺得很可以的
不可以的都逃不過刪 刪 刪的命運🚫
但在這個環境
我重新學怎麼愛自己
我也才驚覺
學會愛自己
對自己少點批判多點愛 你可以很不一樣❤️
那種的改變
是由內而外散發的
感覺好踏實👍
愛自己
就是要誠實面對自己的一切
我不討厭過去的自己
我反而很感恩那時期
讓我知道這一切多珍貴
所有的經歷都是為了
成就更好的你❤️
😘希望對你們有幫助喔
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